Menahan kentut (Foto: Womenhealthmag)
KENTUT adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan gas berlebih dalam tubuh. Namun, mengeluarkan kentut sering dianggap tidak sopan, sehingga Anda harus pintar-pintar menahannya. Apakah menahan kentut baik untuk kesehatan?
“Kita mengeluarkan gas 10 sampai 20 kali sehari. Sering kali ini terjadi tanpa kita sadari. Kentut adalah gas yang dihasilkan pencernaan makanan,” kata Lisa Ganjhu, dokter osteopati dan asisten profesor klinis gastroenterologi di NYU Langone Medical Center, New York City, Amerika Serikat.
Menahan kentut tidak akan serius melukai Anda, kata Ganjhu. Namun, jika seseorang memiliki dinding usus besar yang lemah, ledakan dari kentut yang tertahan mungkin bisa menyebabkan pecah pembuluh darah. Namun Ganjhu mengatakan, hal semacam itu hanya terjadi dengan pasien dengan penyakit kritis yang jarang terjadi.
“Selain itu, bila gas yang tertahan menumpuk di saluran pencernaan Anda, pada akhirnya gas tersebut akan terdorong ke atas dan menyebabkan kembung serta ketidaknyamanan di sekitar bagian tengah tubuh Anda,” tambahnya, seperti dikutip dari Womenshealthmag, Kamis (4/6/2015)
KENTUT adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan gas berlebih dalam tubuh. Namun, mengeluarkan kentut sering dianggap tidak sopan, sehingga Anda harus pintar-pintar menahannya. Apakah menahan kentut baik untuk kesehatan?
“Kita mengeluarkan gas 10 sampai 20 kali sehari. Sering kali ini terjadi tanpa kita sadari. Kentut adalah gas yang dihasilkan pencernaan makanan,” kata Lisa Ganjhu, dokter osteopati dan asisten profesor klinis gastroenterologi di NYU Langone Medical Center, New York City, Amerika Serikat.
Menahan kentut tidak akan serius melukai Anda, kata Ganjhu. Namun, jika seseorang memiliki dinding usus besar yang lemah, ledakan dari kentut yang tertahan mungkin bisa menyebabkan pecah pembuluh darah. Namun Ganjhu mengatakan, hal semacam itu hanya terjadi dengan pasien dengan penyakit kritis yang jarang terjadi.
“Selain itu, bila gas yang tertahan menumpuk di saluran pencernaan Anda, pada akhirnya gas tersebut akan terdorong ke atas dan menyebabkan kembung serta ketidaknyamanan di sekitar bagian tengah tubuh Anda,” tambahnya, seperti dikutip dari Womenshealthmag, Kamis (4/6/2015)
0 komentar:
Posting Komentar